Element 13@4x.png
Web_IMG_2638.jpg
Logo-variatio-terracotta-3@300x.png

Hey!
Schön, dass du da bist!

Ich bin Saholy, meine Namensgeberin ist eine Blume auf Madagaskar, die mich jeden Tag dazu inspiriert zu wachsen und zu blühen. 
Auf seine ganz eigene Art und Weise zu strahlen, ohne Vergleich - dazu möchte auch ich dich gerne inspirieren. 

„Du strahlst!“, ist für mich das schönste Kompliment. Wir strahlen wenn wir uns wohl in unserer Haut fühlen, ausgeglichen sind und tun was wir lieben.
Das ist ein Strahlen, welches kein Outfit, kein Make up, nichts Äußeres je erzeugen könnte.
Unser eigener Sonnenschein kommt von Innen und strahlt nach Außen.
Ich glaube daran, dass es jedem von uns möglich ist, sich wieder an sein eigenes Strahlen zu erinnern und dieses zu leben. 

 

Ich arbeite ganzheitlich: Die Kombination aus Bewegung, Achtsamkeit und Ernährung macht meine Arbeit so besonders und persönlich.

2018 habe ich meinen Bachelor in Fitnessökonomie abgeschlossen, in diesen 4 Jahren habe ich viel über den menschlichen Körper, Fitnesstraining und Ernährung gelernt. Ich erhielt meine Lizenz als Gesundheitstrainerin, Fitnesstrainerin und Ernährungscoach.

Mein Wissen konnte ich in dieser Zeit im Fitnessstudio als Trainerin und Ernährungsberaterin anwenden und habe die individuelle Arbeit mit Menschen lieben gelernt.

In meiner Yogaausbildung in Sri Lanka durfte ich noch tiefer in die Lehre unseres Geistes und unser Wohlbefinden eintauchen.
Yoga war für mich ein Ausgleich neben dem Training und dem Alltag, zu regenerieren und dem Geist Ruhe zu schenken, völlig bei mir anzukommen.
Und mit der Zeit ist es so viel mehr geworden: Eine Einstellung zum Leben, innerer Frieden und immer wieder die Möglichkeit zu mir zurück zu kehren und aufzutanken.
Ich liebe Themen rund um unsere Gesundheit und Wellness und aktuell bilde ich mich an der Akademie für Naturheilpraktik in ganzheitlicher Gesundheit weiter.